Esploriamo il corpo da un punto di vista del molto piccolo per imparare ad appoggiarci con delicatezza e sensibilità nello spazio intorno a noi. Ci lasciamo guidare dall’ascolto delle sensazioni e dalle soluzioni che ci porta il nostro intuito. È una pratica in cui le tensioni e le resistenze non sono ostacoli da abbattere e superare, ma luoghi da ascoltare per scorgere sentieri alternativi e mai considerati. Il respiro viene esplorato senza arrivismo né orpelli tecnici, colto spontaneamente nel suo ritmo originario.
Ma che yoga è?
“La pratica che amo proporre si fonda nello yoga del Kashmir come trasmesso da Eric Baret. La mia visione della quiete e del movimento viene stimolata anche dalla costante pratica della danza indiana odissi. Trovo intensi spunti e assonanze nella filosofia di Moshe Feldenkrais e nelle neuroscienze come sperimentate attraverso un lungo percorso riabilitativo”.
A chi si rivolge
La pratica proposta è accessibile a chiunque, non occorre avere un’esperienza pregressa, solo disponibilità all’ascolto.
Programma
Arrivo venerdì 5 luglio dalle 16
- pratica 18.30 – 20
Sabato 6 luglio
- pratica ore 7 – 8 | 10 – 12 | 17 – 19
- condivisione ore 19 – 19.30
Domenica 7 luglio
- pratica ore 7 – 8 | 10 – 12.30
- Ripartenza dopo pranzo nel primo pomeriggio
Sistemazione, pasti e spazi per la pratica
Si dorme nelle due Case Rondò, in stanze da 3 e 2 posti letto. I bagni sono in comune, è necessario portare i propri asciugamani.
I pasti vegetariani sono preparati da Maddalena e Alberto, grandi cuochi oltre che tutto il resto. Esiste anche la possibilità di usufruire della cucina.
La pratica si svolgerà in un grande salone con vetrata ed eventualmente in una radura con un muro longobardo, alberi e cielo.
Come arrivare
Il posto è Rondò, una frazione di Cumiana. Dove possibile ci si può organizzare con macchina in condivisione, in alternativa si arriva in treno a Piscina (prima di Pinerolo, linea SFM 2) e da lì c’è la possibilità di avere un passaggio.
Per prenotarsi
Confermare la propria presenza entro il 5 giugno. Poiché i posti sono limitati, le prenotazioni verranno prese in ordine di arrivo.
