Seminari
23 Settembre
Danza afro cubana: fondamenti
I Fondamenti sono per tutti coloro che amano poggiarsi per rivedere la preparazione di base in qualsiasi momento della propria esperienza corporea e artistica.
29 Settembre
Cārī. Dinamiche di spostamento nella tradizione indiana
Dal Nāṭyaśāstra, pratiche di centratura e radicamento che permettono di comprendere meglio come ci muoviamo, mentre ci muoviamo.
7 Ottobre
Pilates. Il movimento del respiro
Il movimento del respiro e la mobilità delle mani come fondamento della pratica.
14 Ottobre
Yoga del Kashmir
Un’opportunità per sostare un pò più a lungo e assaporare la discesa nei luoghi del corpo e del respiro. Per scoprire ancora un pezzo, potendosi concedere il tempo generoso del sabato mattina.
21 Ottobre
Cārī: dinamiche di spostamento nella tradizione indiana
Dal Nāṭyaśāstra, pratiche di centratura e radicamento che permettono di comprendere meglio come ci muoviamo, mentre ci muoviamo.
25 Novembre
Pilates. Il bacino
Un lavoro sui movimenti e sull'oscillazione del bacino per accrescere la percezione della sua connessione con il dorso e gli arti inferiori.
